今年のインフルエンザワクチンは痛かったですか? 痛くない注射について調べてみました。

注射のイラストです。親指で注射の筒を押している様子が描かれています。

今年はインフルエンザワクチンが痛くありませんでした。

なぜ、今年の注射は痛くなかったのか?

考えている人のイラストです。注射が痛くなかった原因を考えています。

痛くない注射について調べてみました。

11月はじめに近所のクリニックでインフルエンザの予防接種を受けました。

注射をしてくれたのはいつもの先生ではなく、見かけない若い先生。

ワクチン自体が痛くなくなったのか、それとも先生の注射が上手だったのか、調べてみました。

結論は

・注射のしかたで痛みは変わる

・若い先生の注射が上手だった

予防接種を予定している方はぜひ参考にしてください。

インフルエンザワクチンの注射

インフルエンザは毎年12月~3月に流行します。

インフルエンザにかかって、くしゃみをしている子供のイラストです。

ワクチンの効果がでるのは注射をしてから約2週。

したがって12月中旬までには予防接種をすませてください。

注射の方法

インフルエンザワクチンは皮膚と筋肉の間に注射をします。

この方法を皮下注射といいます。

腕に注射をしている写真です。

筋肉や血管に注射するのと比べて、皮下注射は薬がゆっくりと身体に吸収されます。

効果がでるのに時間はかかりますが、効き目が長く、安全性も高いのが長所です。

なぜ注射は痛いのか?

痛みの原因は刺激。

機械的な刺激と化学的な刺激があります。

注射が痛くて泣いているネコとネズミのイラストです。

機械的な刺激

針と薬液が機械的な刺激の原因。

注射針

痛みを感じるのは皮膚の表面にある痛点。

1平方センチメートルあたり100~200個ほどあり、ここに針があたると痛みを感じます。

注射針の写真です。細い注射針の先から薬液が出ています。

対策

・細い針で注射をする。

・針が細いほど、痛点を避けやすく痛みは軽くなります。

注射液

注射をすると薬が注入された部位は腫れて周りを圧迫します。

このときに痛みを感じる神経も圧迫されて痛みを感じます。

対策

・薬液をゆっくり注入する。

・神経の刺激が少なくるので、痛みも軽くなります。

化学的な刺激

消毒用アルコール

針を刺すところが消毒用アルコールで濡れていると、注射をしたときにしみて痛くなります。

対策

・消毒用アルコールが乾いてから注射をする。

・針を抜いたらアルコール綿ではなく、乾いたコットンで圧迫する。

薬物の浸透圧とpH

血液と薬の濃度やpHの差が痛みの原因。

濃度やpHの差が大きいほど痛みは強くなります。

打つ場所

筋肉注射の方が、皮下注射より痛みは軽いです。

日本ではインフルエンザワクチンは皮下以外に注射できません。

外国では筋肉注射が一般的な国もあります。

痛みを和らげる方法

つねる、叩く

注射の前に、針を刺す部位をつまんだり叩いたりすると、注射の痛みが弱くなると言われています。

リラックスする

心理的な効果で痛みは緩和します。

眠っている子猫の写真です。とてもリッラクスした表情です。

深呼吸をしたり、他のことを考えたりするとよいそうです。

今年のワクチンは痛いのか?

インフルエンザワクチンは毎年「ワクチン株」が変わります。

薬液のアンプルと注射の写真です。

国内外のデータから流行するウイルスを予測して「ワクチン株」を決めています。

痛みに関係するのは注射液の成分。

ワクチン株の違いは痛みに影響しません。

注射液の成分は毎年同じなので、年によってワクチン自体の痛さが変わることはありません。

今年の注射が痛くなかった理由

注射がゆっくりだった

年によってワクチンの痛みは変わりません。

したがって注射の痛みは「医者の技量」で決まります。

今年の注射が痛くなかったのは、注射を打つ先生が変わったためでした。

私が感じた両先生の違いはスピード。

いつもの先生は通常の診察の合間にインフルエンザワクチンを注射していました。

忙しいので、消毒も注射もあっという間に終了。

一方、若い先生はインフルエンザの注射だけをしていました。

先生の説明は丁寧で、注射の手技も全てがゆっくり。

説明をしている医者のイラストです。

結果としてアルコールが乾いてから針を刺し、薬もゆっくり注入していました。

ニコニコしている先生だったので、私がリラックできたのも良かったと思います。

痛くない注射のために、患者ができることはほとんどありません。

注射の痛さの評判なんていい加減なものと思っていましたが、案外役に立ちそうです。

評判の良い先生を探すか、年に1回のこととあからめ運を天に任せるか、患者にできることはわずかです。

病院を変えるのは面倒なので、私は来年も同じクリニックで若い先生が来る日を狙って予約をするつもりです。

インフルエンザワクチンの注意

インフルエンザワクチンを受ける時の注意を看護師さんに教えてもらいました。

注射を受けるとき

しびれに注意

神経に注射針が刺さると、神経が刺激されて痛みやしびれが指先に走ります。

注射を受けた時に腕や指がしびれたら、すぐに先生か看護師に伝えてください。

注射のあと

揉まない

強く揉むと皮下出血したり、ワクチンが血管から急速に吸収されて副反応がおこる危険があります。

注射したところをこすらないでください、と説明している医者のイラストです。

注射したところは揉まないでください。

押さえるだけでよいそうです。

激しい運動や大量の飲酒は控える

過激な運動や大量の飲酒で体調が悪くなることがあります。

禁酒のポスターです。酒ビンに赤色の線が引かれています。

注射を受けた日に体調が悪くなると、原因が予防接種なのか分からなくなります。

このため当日の運動と飲酒は控えめにするよう指導されました。

禁酒する必要はないそうです。

入浴はOK

体調に変化がなければ入浴は大丈夫。

入浴は大丈夫、と合図している医者のイラストです。

注射したところを強くこすると赤くなったり腫れたりするので、タオルなどでこすらないようにしてください。

以上、インフルエンザワクチンと痛くない注射の話をしました。

インフルエンザの流行に間に合わせるためには、12月中旬までに予防接種をすませる必要があります。

インフルエンザにならない、また広めないためにインフルエンザワクチンはぜひ受けてください。

インフルエンザワクチン
・痛くない注射について調べました。
・年によってワクチン自体の痛さは変わりません。
・注射の痛みは「医者の技量」で決まります。
・ゆっくり注射すると痛みは軽くなります。

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